Accessible et bénéfique pour tous, le Qi Gong ("Exercices pour conduire l'Energie") est une gymnastique de santé et de longévité, tonifiant le corps, harmonisant l'esprit.
C'est la science millénaire et traditionnelle de la circulation de l'Energie à l'intérieur du corps.
C'est une expérience concrète du senti de son Energie propre permettant de retrouver force, sérénité et bien-être : une transformation s'établit progressivement sur tous les plans.
Très utile et dynamisant, le Qi Gong donne les moyens efficaces de se recentrer rapidement et de retrouver ainsi sa véritable identité.
Ses nombreuse méthodes ont pour base commune des exercices inspirés de la médecine chinoise qui agissent sur l'énergie vitale et régularisent l'ensemble des fonctions corporelles et psychiques afin de :
- Nourrir le corps
- Satisfaire les sens
- Eveiller l'esprit
